Jeu Responsable
Le jeu d'argent doit être considéré comme un divertissement, et non comme un moyen de gagner de l'argent. Il ne doit jamais être utilisé pour faire face à des difficultés financières ou émotionnelles. Fixez-vous des limites et ne jouez que l'argent que vous pouvez vous permettre de perdre.
Vérification de l'âge
En France, les jeux d'argent et de hasard sont interdits aux mineurs. Vous devez avoir au moins 18 ans pour jouer sur des sites de casino en ligne. La vérification de l'identité et de l'âge est obligatoire. Jouer en tant que mineur est illégal et expose à des risques importants.
Signes avant-coureurs d'un jeu problématique
Le jeu peut devenir une addiction. Voici quelques signes qui doivent vous alerter :
- Poursuivre le jeu pour tenter de récupérer les pertes (chasser les pertes)
- Cacher à ses proches le temps ou l'argent consacré au jeu
- Mentir sur ses habitudes de jeu
- Emprunter de l'argent ou vendre des biens pour jouer
- Négliger le travail, les études ou la vie familiale à cause du jeu
- Se sentir irritable ou anxieux lorsqu'on ne peut pas jouer
- Ressentir le besoin de miser des sommes de plus en plus élevées
- Avoir tenté sans succès d'arrêter ou de réduire le jeu
Outils d'auto-assistance
La plupart des opérateurs de jeux en ligne proposent des outils pour vous aider à garder le contrôle :
- Limites de dépôt : fixez un montant maximum que vous pouvez déposer sur une période donnée.
- Limites de pertes : définissez un montant maximum de pertes autorisées.
- Rappels de réalité : des notifications régulières pour vous indiquer le temps passé à jouer.
- Auto-exclusion : demandez à être exclu temporairement ou définitivement d'un site de jeu.
N'hésitez pas à utiliser ces outils. Ils sont là pour votre protection.
Organismes de soutien
Si vous êtes en France et que vous pensez avoir un problème avec le jeu, contactez :
- Joueurs Info Service — ligne d'écoute, de soutien et d'orientation : 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé, 7j/7 de 8h à 2h).
- SOS Joueurs — association d'aide et de prévention.
- ANPAA — Association Nationale de Prévention en Alcoologie et Addictologie, propose un accompagnement pour les addictions comportementales.
Pour les joueurs résidant hors de France, voici quelques organisations internationales :
- Royaume-Uni : GamCare ; GamStop
- Australie : Gambling Help Online
- Canada : Responsible Gambling Council
- États-Unis : National Council on Problem Gambling
- Allemagne : Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
Appel à l'action
Si vous reconnaissez certains des signes ci-dessus chez vous ou chez un proche, n'attendez pas. Le jeu problématique peut avoir des conséquences graves sur votre vie, vos finances et vos relations. Demandez de l'aide dès maintenant : contactez un organisme de soutien, parlez-en à un professionnel de santé ou à une personne de confiance. Vous n'êtes pas seul, et il existe des solutions.